반복의 중요성1 꾸준함을 기르기 위한 실전 훈련법과 지속의 심리 기술 꾸준함은 재능이나 의지보다도 더 강력한 성공의 요인이다. 하지만 꾸준함을 유지하는 일은 누구에게나 어렵다. 이 글에서는 꾸준함이 왜 무너지는지를 분석하고, 이를 극복하기 위한 실천 가능한 훈련법과 반복을 지속할 수 있는 구체적인 전략을 소개한다. 작은 행동의 반복이 삶을 바꾸는 강력한 힘이 된다는 것을 깨닫게 될 것이다. 꾸준함, 결국 삶을 바꾸는 가장 강력한 힘 성공한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이를 단 한 가지로 요약하자면, 그건 ‘꾸준함’일 가능성이 높다. 많은 사람들은 새로운 목표를 세우고 결심하지만, 그 결심은 대부분 며칠 혹은 몇 주 안에 흐지부지된다. ‘작심삼일’이라는 표현이 일상어가 될 정도로, 우리는 반복의 어려움을 잘 알고 있다. 실제로 꾸준함은 단순한 의지나 성격의 문제가 아니.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형