목표 설정법1 목표를 시각화하는 비전보드 만들기: 현실을 바꾸는 이미지 전략 머릿속에만 존재하는 목표는 흐릿해지기 쉽다. 목표를 시각화하고 매일 눈으로 확인할 수 있는 ‘비전보드’는 동기 부여를 유지하고 행동력을 끌어올리는 데 매우 효과적이다. 이 글에서는 비전보드를 만드는 방법, 구성 요소, 꾸준히 유지하기 위한 팁까지 전부 안내한다. 목표를 눈으로 볼 수 있어야 행동이 달라진다 “나중에 돈을 모아야지”, “언젠간 여행 가고 싶어”, “건강해지고 싶어”라는 목표는 누구나 갖는다. 그러나 막연한 목표는 시간이 지날수록 흐릿해지고, 결국 실행으로 이어지지 못한 채 잊히기 마련이다. 반면, "매일 눈에 보이는 목표"는 우리의 의식과 무의식에 꾸준히 작용해 행동을 유도하고 방향성을 강화시킨다. 이러한 심리 원리를 바탕으로 만들어진 것이 바로 "비전보드(Vision Board)"다.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형