계획보다 행동1 실천력이 강한 사람들이 공통으로 가진 행동 패턴과 사고방식 계획은 누구나 세울 수 있지만, 그것을 행동으로 옮기는 사람은 많지 않다. 실천력이 강한 사람들은 단순히 의지가 강한 것이 아니라, 행동에 유리한 사고방식과 습관을 갖추고 있다. 이 글에서는 그들의 공통된 특징과 실천력을 높이는 구체적인 전략을 심리학과 행동과학 기반으로 설명한다. 결국 변화를 만드는 건 ‘실행하는 사람’이다 계획을 세우는 것은 어렵지 않다. 수많은 사람들이 매년 초, 혹은 새로운 달이 시작될 때마다 다이어트, 독서, 운동, 공부 등 다양한 목표를 세운다. 하지만 실제로 그 목표를 실천에 옮기고, 일정 기간 이상 유지하는 사람은 극히 드물다. 여기서 질문 하나가 생긴다. 도대체 무엇이 실천력을 결정짓는 것일까? 흔히들 실천력은 ‘의지력’이나 ‘성격’에 의한 것이라고 생각한다. 하지만.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형