감정소통1 자기애와 이기주의의 차이, 나를 사랑하되 타인을 배려하는 법 자기애와 이기주의는 겉으로 비슷해 보이지만, 전혀 다른 방향의 삶을 만든다. 이 글에서는 두 개념의 명확한 차이를 심리학적으로 분석하고, 건강한 자기애를 키우면서도 타인과 조화롭게 살아가는 방법을 구체적으로 설명한다. 나를 사랑하는 것이 왜 오해받는가 “나 자신을 사랑해야 한다.” 이 말은 이제 자기계발, 정신 건강, 관계 심리학 어디에서나 강조되는 핵심 문장이다. 그러나 실제 삶에서는 이 문장이 종종 오해받고, 왜곡되기도 한다. 특히 한국 사회처럼 타인의 시선과 기대가 중요하게 여겨지는 문화에서는 자기 자신을 돌보거나 우선순위를 나에게 둘 때, “이기적이다”라는 낙인이 찍히는 경우도 적지 않다.그래서 우리는 혼란스러워진다.“나는 나를 돌보고 싶은데, 이기적으로 보일까 봐 두렵다.”“내 감정을 우선.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형